Sunn og fleksibel grensesetting (og mer om at under all atferd er det behov)
I siste samtale mellom psykolog Aksel Inge Sinding og programleder Marthe Sveberg tar vi for oss sunn og fleksibel grensesetting. Balanse er et nøkkelord.
Episode 1b
Hva er greia med følelser?
Hva er egentlig følelser og hvorfor har vi dem? Vi snakker om hva følelser er, at følelser handler om noe vi trenger, og at følelser derfor får oss til å gjøre noe for å få behovet vårt møtt. Aksel forteller også om den særdeles oppklarende forskjellen mellom et praktisk behov og et emosjonelt behov.
Flere episoder
2 mot 1
Siste episode handler om at det noen ganger kan kjennes godt å være litt slem mot andre, selv om man vet at det ikke er så bra.
Barn og sorg
Sorg kan nesten kjennes som en litt for vond følelse noen ganger. Men sorg er tegn på at barnet har evnen til å knytte seg til andre, og at det gjør vondt å miste det de er glad i.